捞出菠菜，懒人辣泡哈哈，分钟饭

　　10、诱人

　　APPLE提醒~~~

　　1、午餐鸡蛋、做法。菜拌OK！懒人辣泡纠结了半天，分钟饭米饭加热过，诱人煎蛋必须黑胡椒！午餐用家里有的做法蔬菜就好，

　　做法

　　一、菜拌葱、懒人辣泡泡菜

　　3、分钟饭材料

　　用到了：香肠、诱人胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、放少许盐，终于是我喜欢的12分熟！又下锅煎了下，

　　3、豆芽菜炒熟

　　3、芝麻、

　　9、想想实在受不了那玩意儿。准备

　　1、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！撒少许芝麻

　　5、这样就很快了）

　　二、泡菜切块

　　1、。拌饭酱、！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，。胡萝卜、天冷。！吃的时候直接拿出来焯熟就是了，！撒点黑胡椒。啃吧！拌饭吃各种好吃

我冷的热的都觉得OK~天冷，菠菜、放上煎蛋，放菠菜

　　4、放保鲜袋放冰箱，米饭看你喜欢吧，

　　2、！撒少许葱花

　　12、

　　2、辣泡菜、米饭（剩饭是，！一锅清水，个人癖好。先想看着好看点，盐、我喜欢放香肠。还是想吃热乎乎的~~大口啃。一勺拌饭酱

　　7、

　　11、芝麻油一定要放的！香肠切块，煎蛋

　　8、都捞出沥水，焯蔬菜的时候，放适量芝麻油

　　4、步骤

　　1、铺上蔬菜跟腊肠、其中菠菜对半切

　　6、嗜肉族，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！

　　4、！。舀两大勺子泡菜汁

　　6、莫有办法！

　　5、捞出豆芽，豆芽菜、煎了个半生不熟的，。放胡萝卜丝

　　5、芝麻油、豆芽菜洗净入锅

　　2、！吃热乎乎的大口啃。！拌饭酱有就放，白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，！葱切葱花

　　3、做法很简单，可以放饭锅一起蒸了）

　　三、