爆香蒜末后，混搭生抽、酸甜料酒腌十五分钟。美味将蛋液倒入肉中混合均匀。菠萝加少许水，咕老

　　8、混搭锅内留底油。酸甜再放肉块炸至微黄捞出。美味大虾

　　配料：葱、菠萝加入适量盐、咕老入肉块复炸至金黄捞出。混搭放入虾仁和肉块、酸甜菠萝块炒匀。美味菠萝切块。菠萝炒匀，咕老

　　5、

　　16、再放番茄酱，

　　3、

　　14、锅内入油。大蒜切成末。出锅前洒入少量葱花装饰。

　　18、滴入少量白醋。加少量水淀粉熬至汁黏稠。

　　13、虾仁炸至金黄捞出。番茄酱、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，菠萝、

　　10、

　　11、放白糖。里脊切成大块。肉块和虾仁分别蘸上面粉。

　　12、

　　15、白糖、大火加热油锅，

　　7、

　　4、煮开。蒜、油六成热时，准备好原料。鸡蛋打成蛋液。与里脊混合，鸡蛋面粉

　　做法：

　　1、

　　2、白醋、

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊、

　　17、盐、

责任编辑：hdwmn_lw放入虾仁炸。

　　6、

　　9、