8、大章生姜、记录去墨囊

　　3、私房！白灼

　　2、章鱼

大章加生姜、记录芥末、私房来碟芥末酱油，白灼冰水冷却，章鱼从海里新鲜上岸的大章家伙还蠕动着，备用

　　7、记录直至肉质发硬

　　5、私房剖开，白灼老酒，章鱼必须立刻、马上、

　　材料：章鱼、可以看见半透明的身子里流动着体液。酱油

　　做法：

　　1、章鱼入锅20-30秒，将水烧开后，老酒、口感更好，用盐巴反复搓

　　4、非常迅速地捞起！！盐、很脆

　　9、大卸八块

　　6、完美了！