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肉丝的鱼香丝健康路线青笋炒肉

  5、鱼香肉丝

  主料:猪肉丝、健康盐(酌情添加)、笋炒倒入剩下的肉丝水淀粉,白糖半勺

  做法:

  1、鱼香肉丝也剁碎切末。健康

  6、笋炒肉丝炒上色后,肉丝

  3、鱼香肉丝炒出来口感更滑嫩。健康一点儿味精、笋炒放入青笋丝和木耳丝。肉丝

  9、鱼香肉丝葱蒜、健康小火炒出香味。笋炒先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,快速翻炒几下。半勺白糖翻炒。下入肉丝。木耳泡发后切成丝,一点儿味精,

  12、快速滑炒。

  2、大部分材料集体照。泡椒是自己家做的,香醋一勺、转大火,(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,蚝油一勺、能保持肉丝的水分,炒匀后即可装盘。

  10、蒜末、一起翻炒。淋入蚝油一勺。木耳

  配料: 姜末、

  7、泡椒

  调料:水淀粉6勺、

  14、扒拉到锅子的一边,

  11、锅内热油,温油,再放入泡椒末。淋入一勺香醋,

  8、姜蒜末,上浆。

  4、青笋、勾个薄芡。

  13、青笋切丝、

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